1995年创刊，中华人民共和国卫生部主管，中华医学会、国际医药卫生导报社主办。本刊是综合性医学学术期刊，主要栏目：科研课题、基础研究、专家述评、临床研究、病例报告、药物与临床、药学研究、临床检验、中医中药、预防医学、护理研究、医学动态等。

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国际医药卫生导报杂志2001年第01期

抑郁症的自我疗法

马志国

关键词：抑郁症, 抑郁性神经症, 最佳方法, 自我治疗, 专家预测, 心态平衡, 心理医生, 心理疾病, 身心疾病, 调节方法, 现代人, 运用, 情绪, 控制

摘要：抑郁性神经症可以自我治疗吗?答案是肯定的.据专家预测,心理疾病将严重影响现代人的生活,是目前急需解决的重要问题,解决的佳方法就是运用正确的方法调整和控制自己的情绪,创造一种良性的心态平衡,才能减少身心疾病的发生,心理医生提供的一些自我调节方法可以采用:

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